12-09-2015

Limiter sa prise de poids en étant enceinte : régime ou non ?

Il vaut mieux que la femme enceinte s’adresse à son médecin plutôt qu’à sa famille, ses amis ou connaissances. Cependant, il faut reconnaitre que si elle demande plusieurs avis médicaux sur la question, elle risque de recevoir plusieurs conseils différents, voir divergents, tant il est vrai qu’en matière d’alimentation de la femme enceinte, les opinions et les modes médicales ont souvent changé et changerons sans doute encore.

C’est ainsi qu’à une époque pas bien lointaine, plusieurs écoleen raction contre les accidents dus aux prises de poids excessivesau course de la grossesse, préconisaient une prise de poids minima correspondant à un peu plus que le poids du bébé et du placenta c’est-à-dire plus ou moins  kilos. Il va sansdire qu’une telle ligne de conduite implique pour beaucoup de femmes enceintes des régimes restrictifs sévères qui transformesnt leurs neuf mois de grossesse en véritable calvaire.

Des régimes pour maigrir

Toutefois si l’objectif de maigrir est important on pourra toujours se reporter à l’un ou l’autre des régimes connus pour perdre du poids et retrouver la forme.

Le régime lediet est excellent pour perdre du poids : http://blog.moncoach.com/regime-le-diet/

Le régime weight watcher est un des régimes les plus connus et les plus utilisés au monde et pour cause il donne d’excellen résultats pour les femmes qui veulent maigrir : http://blog.moncoach.com/regime-weight-watchers/

Et enfin le régime Montignac est excellent si l’on veut maigrir : http://blog.moncoach.com/regime-montignac/

Merci au blog de moncoach.com pour ces articles.

Publié par coach2000 dans Régime et perte de poids | RSS 2.0

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