04-10-2015

Les médias sociaux et les challenges

Les médias sociaux obtient une mauvaise réputation pour être temps sucer, une source de FOMO et même un catalyseur pour la dépression. Mais passer du temps sur Facebook, Instagram, Pinterest et autres sites sociaux n’a pas besoin d’être improductive – ni nuire à votre état mental. En fait, ces sites peuvent effectivement être utilisées à votre avantage que des forums pour l’établissement d’objectifs et l’exécution. «Les médias sociaux permet un ‘show up’ pour lui / elle-même – et sa / son objectif – en fournissant une sortie pour partager désirs les plus profonds et se connecter avec d’autres», explique une source d’inspiration blogueur et coach de vie Jamie Eslinger, fondateur de ThePromise365.com . « Et il ne coûte pas un centime! » Voici huit façons dont vous pouvez commencer à utiliser ces sites à votre avantage pour trouver plus de positivité (et la productivité) dans vos habitudes de médias sociaux – et peut-être même d’accomplir de grandes choses dans le processus

Publié par coach2000 dans Musculation | RSS 2.0

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